چرا مکمل ویتامین موثر نیست؟
مردم آمریکا سالانه میلیاردها دلار صرف مکمل های غذایی میکنند. آیا این مکمل ها واقعا برای سلامت مفید هستند؟ ویتا در لاتین به معنای “زندگی” است و ویتامین ها برای زندگی ضروری هستند. سازمان بهداشت جهانی آنها را «عصای جادویی» مینامد که بدن برای سنتز آنزیمها، هورمونها و سایر مواد شیمیایی مورد استفاده قرار میدهد. …