احتمالا میدونید که بعد از خوردن غذا، قندخون بالا میره. مخصوصا اگه غذایی که میخوریم پر از قند یا چیزهایی مثل کربوهیدرات و نشاسته باشه. خب با وجود این چیکار میتونیم انجام بدیم تا بدون دارو این افزایش ناگهانی قندخون رو کنترل کنیم؟ میشه این افزایش ناگهانی قندخون رو با یک راه حل ساده و …
اگه مایکروبایم که توده عظیمی از باکتریها و قارچهای مفید برای بدن هست رو نداشته باشیم میمیریم؟ خیر ولی زندگی سختی خواهیم داشت آیا میشه مایکروبایم رو تقویت کرد؟ بله راههای زیادی برای تقویتش وجود داره آیا تقویت و بهبود مایکروبایم میتونه از بیماری جلوگیری کنه یا اون رو درمان کنه؟ بدون شک بله آیا …
منظور از غذاهای فوق فراوری شده چیه؟ تفاوتش با غذای فراوری شده معمولی چیه؟ اکثر غذاها در فرایند تولید فراوری میشن – مثلا ماست معمولی که از یک فرایند فراوری شده شیر به دست میاد –اما در غذاهای فوق فرآوری شده – چند عنصر از غذای طبیعی جدا میشه – این عناصر فرمول شیمیایی مشابه …
