good-health-co

Science is Power

بستن

قندخون

اعتیاد به مواد شیرین دارید؟ راه حل اینجاست

مواد قندی عامل اصلی چاقی و دیابت هستند. اما شرکت‌ها برای فروش بیشتر محصولات خوراکی قندی خود دروغ‌هایی را درست کرده‌اند و ما اکثر آن‌ها را باور می‌کنیم. برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخصص، استن آک برگ رو تماشا کنید.   آخرين اطلاعات سلامت – به روز – به فارسی – برای سلامت …

اعتیاد به مواد شیرین دارید؟ راه حل اینجاست ادامه مطلب »

ورزش ساده برای کنترل قندخون

احتمالا می‌دونید که بعد از خوردن غذا، قندخون بالا میره. مخصوصا اگه غذایی که می‌خوریم پر از قند یا چیزهایی مثل کربوهیدرات و نشاسته باشه. خب با وجود این چیکار می‌تونیم انجام بدیم تا بدون دارو این افزایش ناگهانی قندخون رو کنترل کنیم؟ میشه این افزایش ناگهانی قندخون رو با یک راه حل ساده و …

ورزش ساده برای کنترل قندخون ادامه مطلب »