مایکروبایم یکی از مهمترین عوامل تقویت سیستم دفاعی بدن میباشد. شاید خیلیها از این موضوع اطلاع نداشته باشند اما تقویت مایکروبایم تاثیر مستقیم بر روی تقویت سیستم دفاعی بدن دارد. برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخصص را تماشا کنید. آخرين اطلاعات سلامت – به روز – به فارسی – برای سلامت شما …
مطمئنا همه میدونیم که غذاهای شیرین به سلامتیمون آسیب میزنن. مصرف بیش از حد شکر باعث افزایش وزن، بیماریهای قلبی، دیابت نوع دو، و حتی افسردگی میشه. شکر در میوهها و سبزیجات به صورت طبیعی وجود داره. با این وجود شکر افزوده در بسیاری از محصولات فرآوریشده هم وجود داره که باعث میشه کالری روزانه …
اگه مایکروبایم که توده عظیمی از باکتریها و قارچهای مفید برای بدن هست رو نداشته باشیم میمیریم؟ خیر ولی زندگی سختی خواهیم داشت آیا میشه مایکروبایم رو تقویت کرد؟ بله راههای زیادی برای تقویتش وجود داره آیا تقویت و بهبود مایکروبایم میتونه از بیماری جلوگیری کنه یا اون رو درمان کنه؟ بدون شک بله آیا …
همه شنیدیم و به این باور داریم که برای رشد کودکان و همچنین قوی شدن استخوانها باید شیر بخوریم. اصلا هرچقدر شیر بخوریم بازم کمه. کسی که روزی یک لیوان شیر میخوره خیالش از پوکی استخوان راحته و کلی باور دیگه شبیه به این وجود داره. آیا این باورهای ما درسته؟ آیا شیر و به …
